The Greatest Guide To จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว

The Greatest Guide To จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว

Blog Article

คุณหางานสอนพิเศษฟิตเนสใช่หรือไม่? กดที่นี่เพื่อเพิ่มโปรไฟล์ของคุณบนหน้านี้

ยังไม่แน่ใจ แต่ต้องการเริ่มเรียนเร็วๆนี้

รับเทรนที่บ้าน ยิม คอนโด สวนสาธารณะ…

ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน สำคัญกว่าที่คิด ! เตรียมพร้อมสู่การสร้างครอบครัวอย่างปลอดภัย

เมื่อเสร็จสิ้น คุณจะสามารถ อธิบายได้ว่าปัจจัยด้านพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวันต่างๆส่งผลต่อสุขภาพและสมรรถภาพร่างกายได้อย่างไร และมีส่วนทำให้เกิดโรคเรื้อรังได้อย่างไร

- ท่านติดต่อกับเราเพื่อขอรับข้อมูลบริการและกิจกรรมที่ท่านสนใจ

ก้าวสู่การเป็นโค้ชด้านสุขภาพและเรียนรู้เพื่อช่วยให้บุคคลที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมน้ำหนักเข้าใจถึงอุปสรรคที่ทำให้เขาไม่สามารถบริโภคอาหารให้ดีขึ้น ออกกำลังกายให้มากขึ้น และให้ความสำคัญกับสุขภาพของตัวเองก่อน ภาวะน้ำหนักตัวเกินและโรคอ้วนเป็นภาวะที่กำลังเกิดขึ้นกับประชากรทั่วโลกในอัตราที่สูงขึ้นเรื่อยๆ

✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย

สลับบทบาทหน้าที่ระหว่างการเป็นผู้เชี่ยวชาญและการเป็นโค้ช

ก่อนที่จะจ้างเทรนเนอร์ของคุณ ควรถามคำถามเกี่ยวกับเรื่องดังต่อไปนี้ :


- เชี่ยวชาญด้านการลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ…

การฝึกเพื่อพัฒนารูปร่างและบุคลิกภาพ

ถ้าคุณออกกำลังกายโดยไม่มีเป้าหมายใด ๆ ตั้งไว้ มันอาจทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ไม่ต่างจากก่อนออกกำลังสักเท่าไหร่ ไม่รู้จะพยายามให้มากไปกว่านี้ไปทำไม แต่หากคุณและเทรนเนอร์คู่หูร่วมมือกันสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังขึ้นมา มันจะช่วยให้คุณมีแรงกระตุ้นเยอะกว่าเดิม ว่าต้องไปให้ถึงจุดที่ตั้งไว้ให้ได้ ไม่ใช่เหลาะแหละออกกำลังไปวัน หาเทรนเนอร์ส่วนตัว ๆ นึง

ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ